2026年3月7日（土）の日誌
チーム練
基礎動作
本練
・200m + 150m + 100m r:wb
26 20 13
・100m + 100m + 100m r:wb
13 13 14
・SD
60m 数本
向かい風やばすぎて全く進まず。
でも動き自体はかなり良い気がする。
先週の悪い動きは修正できた気がする
競技場練習
タマ@j0F645hP
30代の社会人スプリンターです。 1992世代 100m PB 11.21 （2022） SB 11.30 （2025） 『努力は夢中に勝てない』 2025シーズンは肉離れに苦しんだシーズンでした… 来年こそは