2026年2月23日（月）の日誌
チーム練
基礎動作
本練
・ショートダッシュ数本
・150m × 3 r:wb
→３本目でケツワレするくらいの速度感
風が爆風すぎて完全に抵抗走みたいな感じになってた。
そして風強いと、はめるのが下手くそなせいか全く進まない…
競技場練習
タマ@j0F645hP
30代の社会人スプリンターです。 1992世代 100m PB 11.21 （2022） SB 11.30 （2025） 『努力は夢中に勝てない』 2025シーズンは肉離れに苦しんだシーズンでした… 来年こそは