スプトレ

2026年1月15日（木）の日誌

ハングクリーン50*3*4
バイク20秒全力、10秒休憩*8

明日は軽く流しできるか試してみる

バイク

日誌: 273日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

あいう@iuAzxEkR

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