スプトレ

2026年1月4日(日)の日誌


ヘックスバージャンプ46*5*3
アンクルホップ10*3

庭を整理して自宅のトレーニングスペースを確保。今度から走る練習した後にこれをやっていこうと思う。


日誌: 262日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

あいう@iuAzxEkR