スプトレ

2025年10月9日（木）の日誌

6.8km
坂400×3(70-75-73)
平地200×3(29-31-29)

日誌: 13日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

マイケル@igyuti

駆け出しランナー

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