スプトレ

2025年10月3日（金）の日誌

AM 6.3km
2kmTT(3'13-3'18)
9割弱の力で走れたから⭕️

タイムトライアル

1000m以上

6.24

2000m

日誌: 8日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: 22℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

マイケル@igyuti

駆け出しランナー

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