スプトレ

2025年9月24日（水）の日誌

10km 変化走
4'30-4'00 ×5

めちゃ良い

日誌: 3日目

体調: 良い

筋肉: 良い

睡眠: 普通

天気: -

気温: 22℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

マイケル@igyuti

駆け出しランナー

月
火
水
木
金
土
日