スプトレ

2025年6月28日（土）の日誌

・スクワット(60×5、100×5、120×5 3set)
・バランスボール腹筋(20回 2set)

ウエイト

日誌: 144日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

短距離界の新星ごんた@iguanasprinter

これはごんたが短距離界で最高のヒーローになるまでの物語だ。 目指すは1位だ…ただの1位じゃねぇ 俺がとるのは完膚無きまでの1位だ…!!

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