2026年1月27日（火）の日誌
145×7 r:約11分
(16.6か8 16.7 16.4 16.4 17.1 16.9 16.8
かなり向風
特に途中からめっちゃ強かった
3本目少しスタート押すの遅かった
最後の方きつくて400のフォームぽくできなかったが軸はブレずに行けた
中四国の150×6 r:250walkを17秒後半で揃えれるようにリベンジしたい
ショート
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪