60m流し×2（ローリング9割）
(6.71 6.82)
60m往復走(2.5往復)(5本)×4 r:30s(30秒経ってから構える) R:13分、16分半、16分半
(6.8 7.0 6.8 7.1 6.8) (6.8 6.8 6.8 6.9 6.9)
(6.7 6.9 6.8 7.0 6.9?)(6.6 6.8 6.7 7.1 6.6)
風は(追 向 追 向 追)　
特に4セット目は風強め
きついと上半身が反れてしまう時がある
最近タイムが良い時(ロングもショートも)腕振りが前方向小さめ&少し斜めに降ってる時が多い。脚の
スピードについてこれてないのか普通にこれが合っているのかわからないが、普通のフォームの方が流石に良い気がする。ロングも最近はラストは大きく振ってるし、今日の6.6秒の1回目は普通に振ってたと思う。ピッチを上げようとしたり、楽に走ろうとする（今回だと5本目だから？)とそのフォームになる気がする。とりあえず今まで通りに修正していきたい。腕振りタバタとかで修正できそう