2025年10月6日（月）の日誌
60m流し×2（ローリング）r:適当
(6.90 6.71)
身体が重い。最低限の反発とキレは出せたけどまだ重心が後ろのまま。
ショート
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪
2025年10月6日（月）の日誌
60m流し×2（ローリング）r:適当
(6.90 6.71)
身体が重い。最低限の反発とキレは出せたけどまだ重心が後ろのまま。
ショート
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪