2025年10月1日（水）の日誌
200+200 r:1分
(22.69 24.55)
前回の210+200の上手く測れなかったのを除いたらPB
最初のバックストレートが向かい風強すぎて力んでしまった。ラストもガス欠で無理して力んでしまった。
応援団で首肩に力入れてるからかそこら辺に余計に力がかかってしまった。
ミドル
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪