2025年7月25日（金）の日誌
200+200 r:1分
(23.00 24.85)PB
2回ともゴールで顎上がりまくって正確にタイム測れてない気がするが一応PB。
最後の直線あまり軸がブレなかったが代わりに肩に力が入ってた。
久しぶりにテーピングなしで走ったけど大丈夫だった。
ミドル
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪