2025年7月23日（水）の日誌
60m流し×5（ローリング）
(6.93 6.82 6.82 7.02 6.78)
スタート以外はほぼ全力
腰が入らない時とちょっとは入る時がある
接地感がめっちゃ良い。
ピッチで回そうとしても間を作ろうとしてもタイムがあまり変わらなかった。
ショート
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪