2025年7月21日（月）の日誌
屈曲からスタートスタートマーク起き上がり後マーク7足×14x3SD40mx315mから丁寧におきれた
走△
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日誌: 11日目
体調: 少し悪い
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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なりり@gTYirRXP
アキレス腱切ったけど気にしない 10.49/11.04
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