流した感じ股関節伸展の動きが強かったのでドリルは股関節の屈曲やシザース等行った。

マーカー
いつもの。10歩の前傾を意識して尻で切り替えす。

40msdx2
b2の動線意識。余裕を持って走れた。

200スタートの
140m15.1
150m16.5
R15
40m-90mでかけ方は良いが力みすぎた。