スプトレ

2025年7月17日（木）の日誌

ヒップスラスト
フルスクワット
ハードルジャンプ

ウエイト

日誌: 9日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@gTYirRXP

アキレス腱切ったけど気にしない 10.49/11.04

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