スプトレ

2025年7月11日(金)の日誌


マーカー
3足x5-4足×5
3から.5あげ5.5 まで
SD
コーナ100m11.3

走◯


日誌: 4日目

体調: 良い

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@gTYirRXP

アキレス腱切ったけど気にしない 10.49/11.04