スプトレ

2025年7月26日（土）の日誌

フルスクワット
95x6
110x4
120x2
130x1
ヒップスラスト
110x10x3
ブラ腹筋17回（有原H）

ウエイト

日誌: 15日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@gTYirRXP

アキレス腱切ったけど気にしない 10.49/11.04

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