2025年10月4日(土)の日誌
100が追い風参考で12.09
高跳びが165センチ
今回の高跳びは160の2回目がなかなかいい跳躍できたからよかった。
高跳びの助走スピードをあげてスタート位置をずらして内傾開始をきめる。
色んな人の助走を試す。
ボックスジャンプなどの普段の練習をする。
2025年10月4日(土)の日誌
100が追い風参考で12.09
高跳びが165センチ
今回の高跳びは160の2回目がなかなかいい跳躍できたからよかった。
高跳びの助走スピードをあげてスタート位置をずらして内傾開始をきめる。
色んな人の助走を試す。
ボックスジャンプなどの普段の練習をする。