スプトレ

2025年7月13日(日)の日誌


7/13 夏季新発田記録会
■ 100m 11"58(-0.8)

100mはいつどこに出ても大体11秒5-6くらいで安定。笑
今日は腕を振り急がないでしっかり体幹で反発を受け止めることだけを意識。前半は○。後半はバラバラ。

■ 300m 36"72

36秒前半を狙っていたので残念。70点。36秒台で走っても最下位。インハイ勢高校生はレベルが違う。32歳のおじさんが混じってはいけない組だった😅

100も300mも走ったので来週の県選手権に向けてしっかり疲労抜きしたい。

タイムトライアル

100m

11.58

300m

36.72

新発田記録会


日誌: 182日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ふかしん@fkisprint0907

大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う32歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21(高3時)更新を目指す。