2025年7月2日（水）の日誌
7/2 寺山公園
■ 50mバウンディングx3
■ 80m x5
9"50-9"38-9"26-9"44-9"37
タータンのある公園で深夜スプリント
10時15に消灯すると分かった。充電式の投光器でも買って明るくして走ると良いかな。
80mx5
ふかしん@fkisprint0907
大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う32歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21（高3時）更新を目指す。
2025年7月2日（水）の日誌
7/2 寺山公園
■ 50mバウンディングx3
■ 80m x5
9"50-9"38-9"26-9"44-9"37
タータンのある公園で深夜スプリント
10時15に消灯すると分かった。充電式の投光器でも買って明るくして走ると良いかな。
80mx5
ふかしん@fkisprint0907
大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う32歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21（高3時）更新を目指す。