2025年4月15日（火）の日誌
4/15 市陸☔️
■ 120m 16"1-15"4-14"5
■ 60m 7"7-7"6-7"4
■ BP70kg x8 70x6
本当はもっとショートダッシュたくさんしたかったけど寒くてなかなか体温まらないし怪我が怖くて出力上げられなかった。
練習用スパイクとしてspブレード（厚底）購入。
120,60
ふかしん@fkisprint0907
大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う32歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21（高3時）更新を目指す。