2026年4月29日(水)の日誌
100m 11"68 +0.3
60m 7"37 +1.2
200m DNS
3戦目。
また50くらいからブレーキ。
今回で原因がはっきりしたが、どうも右の四頭筋あたりを挫傷してるんじゃないかレベルで痛みがある。
その痛みと可動域の制限によって中間走付近の走りが崩れている感じ。
先週は強めの筋肉痛かな、疲労かなくらいで考えていたけど甘かった。
60のアップ時にはジョグも流しも痛みが出たのでどうしようもなさそう。
とりあえず60走ってもみたが2次加速にのせていくあたりで100よりも明確な痛みが出たので200は棄権。
タイムトライアル
100m
11.68
60m
7.37
試合