スプトレ

2026年3月15日（日）の日誌

指導

指導の中で基本動作や動き出しなど、軽く身体は動かす。
1本だけ50の計測。メンツは保てた(笑)

レスト

日誌: 484日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

とべけん@emKyPcIA

2024/11/17より記録開始。 1983年12月生まれ。 ラベル分けは以下。 赤：練習 青：試合 灰：レスト、その他

月
火
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木
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日