2025年12月30日(火)の日誌
基本動作
WS
60シューズ ※ウェーブライダー25
120シューズ(16"7) ※ウェーブライダー25
30×5 r=wb
60×5 r=wb
80×3 r=wb
※setR=6分
250+120 r=120w(33"1>15"6)
4人練習。
ちょっと違和感や不安は残るけど、基本は脹ら脛完治とみていいかも。
しかし、ショートが周りに全然勝てない。
競技場
2025年12月30日(火)の日誌
基本動作
WS
60シューズ ※ウェーブライダー25
120シューズ(16"7) ※ウェーブライダー25
30×5 r=wb
60×5 r=wb
80×3 r=wb
※setR=6分
250+120 r=120w(33"1>15"6)
4人練習。
ちょっと違和感や不安は残るけど、基本は脹ら脛完治とみていいかも。
しかし、ショートが周りに全然勝てない。
競技場