スプトレ

2025年12月14日(日)の日誌


冬季練習の気分転換。
ショート×3
ロング×5

ギリギリふくらはぎは間に合って、無事に走れた。
ただ、4本目5本目はピリピリする瞬間が何度かあったので、だいぶヒヤヒヤしてました。

砂山


日誌: 393日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

とべけん@emKyPcIA

2024/11/17より記録開始。 1983年12月生まれ。 ラベル分けは以下。 赤:練習 青:試合 灰:レスト、その他