基本動作
WS
　120シューズ(15"9)　※ウェーブライダー25
　120(14"8)　※エックスストリームMD
スタブロ
60+コーナー120×2 r=90秒 setR=5分(7"3>14"9、7"4>14"7)

1人練習。
道が混んでおりちょっと短め。
黙々と走ってみたが、疲労なのかだいぶ遅い。
脚は回っている気がするが前に進んでいない様子。