2025年7月27日（日）の日誌
10×3
r=wb
40(10ごとにダッシュ、バウンディング切り替え)×3 r=wb
180×3 r=15分
60×3 r=wb
40×5 r=wb
砂山
とべけん@emKyPcIA
2024/11/17より記録開始。 1983年12月生まれ。 ラベル分けは以下。 赤：練習 青：試合 灰：レスト、その他
2025年7月27日（日）の日誌
10×3
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40(10ごとにダッシュ、バウンディング切り替え)×3 r=wb
180×3 r=15分
60×3 r=wb
40×5 r=wb
砂山
とべけん@emKyPcIA
2024/11/17より記録開始。 1983年12月生まれ。 ラベル分けは以下。 赤：練習 青：試合 灰：レスト、その他