スプトレ

2026年3月8日(日)の日誌


400*5*2 r100jog,6'
(69,72,73,75,76→70,72,73,73,72)
👟streak fly

わろし。中々レースペース付近が楽に走れんなあ。16分切れる気がしない。

ポイント


日誌: 26日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

山の犯罪者@dog

3000mSC 9分30秒 目標