1000*3 r3' (250に一回障害）
（3'18"→3'14"→3'07")
補強
👟streakfly

終わった後ペーランするつもりだったが色々盛り上がって雰囲気乗らず。1000×3は何もきつくなかったからよくわからん練習になってしまった。まあハードル練と捉えて、明日のポイント（共通テスト模試）に備えるべし