スプトレ

2026年1月18日(日)の日誌


各務原
アップドリル流し120#2
100#2 12.5、12.3 レスト9分60までは15分
60#3 7.0、7.7、7.4レスト8分
メディシン


日誌: 121日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

おっさんスプリンター@dKelsru4