2025年11月9日（日）の日誌
ベンチ60#8.70#5.90.100❌床引きクリーン50#8.60#6.70#4.70#2ランジ足上げ28#10を3セット懸垂10.10パワーマックス負荷3.510秒×4レスト1分
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日誌: 97日目
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おっさんスプリンター@dKelsru4
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