スプトレ

2025年8月13日（水）の日誌

ベンチ50#5.70#5.80#3.90#2.90#2.50#5
クリーン50#5.70#2.70#3.60#5
レッグプレスちょいちょい
カールちょいちょい

日誌: 71日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

おっさんスプリンター@dKelsru4

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