スプトレ

2026年1月1日（木）の日誌

寒い！

そして、ジムが空いている
流石の元旦🎍

ジムで下半身の筋トレ30分
トレッドミルで30分ランニング

空いてると使いやすいなぁ

ジムのみ

日誌: 259日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゴン田@bRdISaTV

2024 45のナニワのおハゲのおっちゃんです🌅 全くの陸上未経験　陸上2年目です

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