スプトレ

2025年10月4日（土）の日誌

今日は雨

滑ると嫌なので
ランニング10分
ショートダッシュ5本

自宅筋トレ

全日本マスターズの出場の皆さん！頑張れー

路上

日誌: 229日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゴン田@bRdISaTV

2024 45のナニワのおハゲのおっちゃんです🌅 全くの陸上未経験　陸上2年目です

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