スプトレ

2025年9月22日（月）の日誌

仕事が早く終わったので

路上ダッシュ
もも上げドリル
30m ダッシュ×6
50m ダッシュ×5

少しずつ涼しくなってきたし
仕事が早く終われば、夕方練習もありかな。

路上ダッシュ

日誌: 226日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゴン田@bRdISaTV

2024 45のナニワのおハゲのおっちゃんです🌅 全くの陸上未経験　陸上2年目です

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