スプトレ

2025年6月28日（土）の日誌

400m×5
セット内容
100mダッシュ
→100mウォーク
→100mランニング
→100mウォーク

坂は100m全力２本

ランニングと坂ダッシュ

日誌: 193日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゴン田@bRdISaTV

2024 45のナニワのおハゲのおっちゃんです🌅 全くの陸上未経験　陸上2年目です

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