スプトレ

2025年4月19日（土）の日誌

遠征は、出来なかったけど

ジムで筋トレ
ウォーキング1時間
路上ダッシュ数本

明日は、久しぶりにスパイク履いてトレの予定

ジムと路上

日誌: 158日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゴン田@bRdISaTV

2024 45のナニワのおハゲのおっちゃんです🌅 全くの陸上未経験　陸上2年目です

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