スプトレ

2026年3月5日(木)の日誌


スプリントドリル
ハードルドリル
ミニハー1.5×3 1.9×1 2.0×2
RP+sprint20m10k、8.6k、40m7k、6k×2


日誌: 262日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

豆乳ニキ@bBypzp5z

PB10.72