スプトレ

2025年12月23日(火)の日誌


スプリントバンド
ハードルドリル
200×9 R=ウォークバック 31〜32

10本行きたかったけどエネルギー切れで9本にした


日誌: 190日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 10℃

湿度: -

気圧: -

豆乳ニキ@bBypzp5z

PB10.72