スプトレ

2025年11月24日（月）の日誌

パワーマックス
5.1kp×5 3kp×5 1kp×3
補強

1年半ぶりにパワーマックスをやった。1kp243だったから250は回したい

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日誌: 168日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

豆乳ニキ@bBypzp5z

PB10.72

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