スプトレ

2025年8月16日（土）の日誌

心拍数74
スプリントドリル
テンポ走120×3 R=5

今日テンポ走と治療をした。足底が痛くて走るのがきつい

日誌: 91日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 33℃

湿度: -

気圧: -

スプリンター@bBypzp5z

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