スプトレ

2026年1月8日（木）の日誌

UP1000M階段ダッシュ5往復全力3本坂250を3本

日誌: 1日目

体調: とても良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

あいす@aisu804

あいす

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