2025年4月24日(木)の日誌
森山陸上競技場9:45~11:20ドリル流し ○120m×1、●100m×2マーク走 30m+2.1m間隔×10+10m ×4120m×1○ズームペガサス41●マックスフライ2
練習
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日誌: 196日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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PB 60m 6″87 100m 10″85
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