スプトレ

2026年1月6日（火）の日誌

10キロジョグ 55分25秒

1キロ 5分20
2キロ 5分5
3キロ 5分48
4キロ 5分14
5キロ 4分57
6キロ 5分
7キロ 5分40
8キロ 5分51
9キロ 5分29
10キロ 5分32

計 10.24km

合宿

日誌: 46日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

あんこ@YTuO4FK8

陸上 中学女子 初めて3年目 800 2分26 1500 5分1 3000 10分43 全中に行けなくてすごく悔しい 来年は全中出場＆全国都道府県対抗駅伝の北海道代表🎽

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