スプトレ

2025年8月7日（木）の日誌

目標ペース
400m地点　92秒
800m地点　90秒
1200m地点　88秒
1600m地点　86秒
2000m地点　フリー（86より早く）

結果→全部88〜90秒

ビルドアップ走

日誌: 4日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 少し悪い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

筋肉の妖精@YTuO4FK8

陸上 中距離800、1500が種目 今年全中行けなくて悔しい、この思いを胸に来年こそは！！

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