スプトレ

2026年6月18日（木）の日誌

Rest

昨日の負荷が高すぎて筋肉痛すごい

日誌: 221日目

体調: 普通

筋肉: 悪い

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

色白桃@White_jump

M2 Long jump：7m61(+0.3) 100m：10.84(+1.1),10.66(+2.9)

月
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日