2026年2月14日(土)の日誌
・跳躍
・Sn,5×3,40kg
・Front jerk,5×3,50kg
・Romanian Dl,5&5×3,60kg
・Step up,4&4×3,70kg
・Parallel Sq,5×2,70kg,跳ね上げ
2026年2月14日(土)の日誌
・跳躍
・Sn,5×3,40kg
・Front jerk,5×3,50kg
・Romanian Dl,5&5×3,60kg
・Step up,4&4×3,70kg
・Parallel Sq,5×2,70kg,跳ね上げ