CT day1
・60m：7.12
30m通過：4.03
後半30m：3.09

・立五段跳：15m75

おまけ計測
・助走付き五段跳：19m40
・立五段跳：15m90
・立幅跳：3m23 PB！

・腹筋(横)×15
・腹筋(縦)×15
・腹筋(足触り)×50